Бързо и лесно чрез онлайн консултация със съобщения намерих решение на проблем, който ме притесняваше от известно време, но се притеснявах да попитам директно – лице в лице.
- От
- 12.11.2021
Бързо и лесно чрез онлайн консултация със съобщения намерих решение на проблем, който ме притесняваше от известно време, но се притеснявах да попитам директно – лице в лице.
Ваксина срещу Варицела зостер вирус Д-р Нейчо Тодоров Варицелата е глобално разпространено, заразно заболяване, което след преминаване на острата фаза установява латентност и при подходящи условия се изявява като херпес зостер. Типична въздушно-капкова инфекция с висок контагиозен индекс и всеобща възприемчивост. При отсъствие на имунизационна програма броя на заболелите е близък до броя на контактните […]
Прочетете повече +Възстановяването след операция е важно и изисква спазване на няколко ключови стъпки:
1. Почивайте достатъчно – отделяйте време за почивка и сън, това помага на организма да се възстанови.
2. Пийте много течности – хидратацията е от съществено значение, особено след операция.
3. Хранете се здравословно – изберете храни, богати на протеини, витамини и минерали.
4. Вземайте лекарствата си според указанията – придържайте се стриктно към предписаните от лекаря лекарства.
5. Упражнявайте се леко – леката физическа активност може да помогне за ускоряване на възстановяването.
6. Наблюдавайте за усложнения – бъдете внимателни и ако забележите нещо необичайно, се консултирайте със своя лекар.
Спазването на тези съвети ще помогне на вашето тяло да се възстанови бързо и без проблеми след операцията.
Добрият нощен сън е от съществено значение за цялостното ви здраве и благополучие. Когато спите, тялото ви се възстановява, а умът ви обработва информация. За съжаление, много хора се борят за добър нощен сън. Ако сте един от тези хора, има редица неща, които можете да направите, за да подобрите навиците си за сън. Ето […]
Прочетете повече +Във века на технологиите, когато много от нас прекарват дълги часове пред компютърни екрани и смартфони, поддържането на здравето на очите е от съществено значение. В тази статия ще ви представим 10 важни принципа, които можете да приложите в ежедневието си, за да се грижите за очите си и да запазите доброто зрение.
Прочетете повече +
